Etiqueta: Autoestima

  • Baralho Cultivando a Autoestima (Versão Para Impressão)

    Baralho Cultivando a Autoestima (Versão Para Impressão)

    O Baralho ”Cultivando a Autoestima” traz os pilares:

    • Conceito de Autoestima;
    • Autoconceito/Autoconhecimento;
    • Autoimagem;
    • Autoaceitação;
    • Autocompaixão;
    • Autoconfiança;
    • Autocuidado;
    • Como fortalecer a autoestima;
    • Mitos sobre a autoestima;
    • Autoestima x Saúde Mental.

    O Baralho ”Cultivando a Autoestima” é um instrumento lúdico que te ajudará nas sessões de psicoterapia individual, em grupo, online ou presencial, a trabalhar questões relacionadas à ansiedade!

    Você pode ainda usar sozinho(a), com um amigo ou alguém da família!

  • Banho Cigano para Melhorar Autoestima, Autoconfiança, Sensualidade e Poder de Sedução

    Banho Cigano para Melhorar Autoestima, Autoconfiança, Sensualidade e Poder de Sedução

    Este banho cigano é para você que está desmotivada e sem esperanças consigo mesma na sua vida amorosa, mas quer despertar seu lado sensual e sedutor para paquerar e namorar.

    Pode ser feito em qualquer dia da semana e é ideal para quem é tímida, travada ou anda se sentindo desestimulada e sem confiança para iniciar um relacionamento.

    Com a energia de atração amorosa proporcionada por esse banho, você se sentirá mais auto confiante e mais solta na hora de paquerar ou de conhecer pessoas novas que despertem seu interesse.

    Reúna os ingredientes necessários e vá ao banho. Este banho deve ser feito a noite, antes de se deitar, sendo mais recomendável fazê-lo em noite de lua nova, crescente ou cheia.

    Dicas de Lua para Fazer o Banho:

    • Se você sente que não tem um pingo de autoestima, autoconfiança, sensualidade e poder de atração, faça na lua nova para despertar esses sentimentos em você.
    • Se você sente que tem um pouco de autoestima, autoconfiança, sensualidade e poder de atração, mas não o suficiente pra paquerar e conquistar, faça na lua crescente.
    • Se você sente que tem autoestima, autoconfiança, sensualidade e poder de atração, mas que elevar esses atributos ao máximo em você para conquistar quem deseja, faça na lua cheia.

    Ingredientes Necessários:

    • 1 litro de água
    • 1 pitada de açúcar mascavo
    • 3 gotas de seu perfume preferido
    • pétalas de uma rosa vermelha
    • 1 colher de leite
    • 1 pitada de sal

    Como Fazer:


    Ferva a água e, assim que levantar fervura, desligue o fogo. Em seguida, jogue todos os ingredientes na água e tampe o recipiente.

    Aguarde até amornar e, então, coe o preparado e leve-o para o banheiro. Tome seu banho de asseio normal e, em seguida, desligue o chuveiro e jogue o banho cigano do pescoço para baixo, mentalizando as entidades ciganas e fazendo seus pedidos de acordo com a finalidade deste banho.

    Aguarde alguns minutos com o banho no corpo antes de se enxugar e se vestir. Durma com este banho no corpo e só tome outro banho no dia seguinte.

    As pétalas coadas podem ser descartadas no lixo.

    OBS: repita esse banho sempre que achar necessário, mas não mais que uma vez por mês.